Bulles de Sophro

Envie de relâcher la pression, de vous reconnecter à vous-même ou d’aider votre enfant à mieux gérer ses émotions ? Les ateliers Bulles de Sophro vous proposent des moments de détente et de découverte accessibles à tous.

Pour les enfants (3-6 ans et 7-10 ans)

Des séances ludiques et adaptées pour apprendre à respirer, se calmer et développer la confiance en soi tout en s’amusant.

Pour les adultes

Un temps pour souffler, évacuer le stress et retrouver sérénité et équilibre dans un cadre bienveillant.

Au programme :

Mercredi 6 mai : enfants (3-6 ans) & adultes

Mercredi 13 mai : enfants (7-10 ans)

Lieu : Salle des associations à Avord

Tarif : 10 € la séance

Places limitées – inscription obligatoire

Réservez dès maintenant :

soessentiel.sophro@gmail.com

Accordez-vous (ou à votre enfant) une parenthèse de douceur… les bienfaits se feront sentir bien au-delà de la séance !